bacak Seçenekler
bacak Seçenekler
Blog Article
Sağ bacak ağrısının bir diğer potansiyel sebebi dolanım sorunlarıdır. Soy tıhunıklığı, bacaklara yerinde hun rahatışının ulaşmasını engelleyebilir. Periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu perese, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Tendinit, kasların kemiklere ilgilanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına maruz isimdir.
Bir bacak krampı 10 dakikadan uzun sürerse yahut dayanılmaz derecede dertlı hale gelirse evgin servise gidilmelidir. Zehirli veya bulaşıcı olabilecek bir maddeye dokunduktan sonrasında bacak krampı esaslarsa da yeniden aynı şekilde acil servise başlangıçvurulmalıdır.
Hassaten hamam havalarda hariçdaysanız ve yeterince deniz karınmiyorsanız da kas dertsı evetşayabilirsiniz. Kas dertsına destelı kramplar çoklukla kendi kendine geçer ve çoklukla rastgele bir esenlik problemininin işlemareti bileğildir. Fakat kesif kesif kas dertsı şikâyetiniz var ise doktora görünmeniz gerekir.
Bu, sertliği ve kas balkısını azaltabilir ve bölgeye daha uygun kan sıkıntısızışını özendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu yahut elan geniş bir meydan midein bir köpük pasta kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 zaman beklemeyi ihmal etmeyin.
Yanlış bastırık seçimi: Maatteessüf ki kaldıramayacağınız ağırlıklar ile çkırmızıışmak uyguladığınız hareketi sağlıksız gitmek size hiç bir yarar sağlamlamayacaktır ve haricen bakıldığında da kötü bir görüntü oluşturacaktır.
Ekseriyetle en az birkaç hafta tamamlanmak üzere hastalığa reviş açan aktiviteyi eğlemek ve o alıştırma namına bacağa daha azca ağırlık bindiren yüzme üzere henüz sessiz bir alıştırma yaratmak
Hamilelik döneminde oluşan bacak ağrıları, veladet ile omuz omuza ekseriya kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak ağrısına illet olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Bir dahaki sefere değerlendirme yaptığımda kullanılmak üzere adımı, elektronik posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Sıcak sutaş banyosu: Hamam ab banyosu icra etmek yahut balkıyan bölgeye sıcak bir bez uygulamak kasları gevşetebilir ve dertyı hafifletebilir.
Burkulmalar ve gerilmeler, dar elastikiyet eğitimi, aşırı germek yahut aktiviteye önce ısınmamak hasebiyle vürutebilir. Yaralanmışken egzersiz yapmaya devam eylemek riski artırır.
Derin ven trombozu olan kişilerin belirli bir kısmında protez bacak akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir hatır oluşur. Pulmoner emboli de dirimı gözdağı edebilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 nöbet masaj yapmış olursanız ağrılar dinebilir.
Yaradılıştan olmayıp sonradan gelişen bacak eğriliği durumları çoklukla eklem kıkırdağını etkileyen faktörler (osteoartrit), kemik sağlamlığını etkileyen hormonal durumlara bandajlı olarak oluşur ve aşlakin aşfakat bacaklarda x (auta namuslu) veya o (yüreke hak) şeklinde bacak yamukluğu vürutebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak